?? 資源分類：安卓軟件

?? 更新日期：2026-01-01

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軟件介紹

Seven 7 Minute Workout 9.24.3 高級(jí)版是一款基于美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)（ACSM）運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究成果打造的安卓健身App，專為“7分鐘科學(xué)健身法”設(shè)計(jì)。無需器械，僅需一面墻與一把椅子，即可在7分鐘內(nèi)完成12組高強(qiáng)度循環(huán)訓(xùn)練（HIIT），燃脂效率媲美長(zhǎng)跑或數(shù)小時(shí)健身房訓(xùn)練，被全球用戶譽(yù)為“最快見效的居家健身神器”。

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