和聲:周深
出品:中共深圳市委宣傳部/中共深圳市南山區(qū)委宣傳部(區(qū)文聯(lián))/周深工作室
一大早空氣多好
千萬(wàn)別浪費(fèi)
養(yǎng)生秘方不只枸杞和保溫杯
陽(yáng)光比黃金還貴
出門(mén)去曬背
來(lái)打個(gè)八段錦
氣血舒暢美美美
八段錦預(yù)備式
中正安舒 呼吸自然
煩惱煩惱消消 煩惱消消
讓百病都消消
快樂(lè)生活大家來(lái)出招
一起來(lái)效果更好
健康健康到到 健康到到
福氣就到到
為明天的自己加個(gè)油
一起來(lái)變得更好
上托 下按 意守丹田
開(kāi)弓 搭腕 并步抱拳
搖頭 擺尾 呼吸自然
提踵 顛足 百病全消
忙到飛起的工作按一下暫停鍵
伸個(gè)懶腰再起身去喝口熱水
笑一笑沒(méi)心沒(méi)肺 找準(zhǔn)膻中穴
睡前去泡泡腳 失眠疲憊退退退
煩惱煩惱消消 煩惱消消
讓百病都消消
快樂(lè)生活大家來(lái)出招
一起來(lái)效果更好
健康健康到到 健康到到
福氣就到到
為明天的自己加個(gè)油
一起來(lái)變得更好
煩惱消消 百病都消消
健康到到 福氣就到到
煩惱消消 百病都消消
健康到到 福氣就到到
煩惱煩惱消消 煩惱消消
讓百病都消消
快樂(lè)生活大家來(lái)出招
一起來(lái)效果更好
健康健康到到 健康到到
福氣就到到
為明天的自己加個(gè)油
一起來(lái)變得更好
煩惱消消 百病都消消
健康到到 福氣就到到
煩惱消消 百病都消消
健康到到 福氣就到到